Nautilus Yachting Club

Horarios

Actividad Tipo Horarios Observaciones
Boxeo      
  Mixto Lunes, miércoles y viernes: 12:15 a 13:00 hs. (Gim. 1)
Lunes, miércoles y viernes: 20:45 a 22:00 hs. (Gim. 2)

Prof. Eduardo Estela Scarmatto
Clases de Salsa      
  Salsa y Ritmos Latinos Horario: Lunes y Miércoles: 18:00 a 19:00 hs (Gim. 1) Prof. Maritza Pérez
Clases de Teatro      
  Tarde Grupo 1 Martes 13:30 a 16:15 hs (Gim. 2) Pfor. Eduardo Cervieri
Coreodance      
  Adultos Sábados de 10 a 10:45 hs.(Gim. 1) Prof Sofía
  Niños a partir de 6años Sábados de 11 a 12 hs.(Gim. 1) Prof. Sofía
Fútbol      
  Escuela De 4 a 7 años: Lunes, Miércoles y Viernes de 17:30 a 18:30hs.
De 8 años en adelante: Lunes, Miércoles y Viernes de 18:30 a 19:30hs.
Prof. Carlos Aguiar
Gimnasia Artística      
  Niños Martes y Jueves: 18:15 a 19:00 hs. (Gim. 1)
Prof. Alejandra Bazán
Gimnasia Matutino      
  Aerobox Martes y jueves: 8:15 hs a 9:00 hs. (Gim. 1)
Jueves: 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 2)
Prof. Alejandra Bazán
  Aerolocal Jueves: 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 2)
Prof. Alejandra Bazán
  Aerolocal Lunes, miércoles y viernes: 8:30 a 9:15hs. (Gim. 2)
Lunes, miércoles y viernes: 11:15 a 12:00hs. (Gim. 1)
Martes y jueves: 10:30 a 11:15hs. (Gim. 2)
Martes y jueves: 11:30 a 12:00hs. (Gim. 2)
Prof. Cecilia Chagas
  Aerolocal Intensiva Lunes, miércoles y viernes: 10:15 a 11:00 hs. (Gim. 1)
Sábados 12:30 a 13:15 hs (Gim 1)
Prof. Gabriela Solares
  Correctiva Martes y Jueves: 12:30 a 13:15 hs (Gim. 1)
Sábado 13:30 a 14:15 hs (Gim 1)
Prof. Gabriela Solares
  Correctiva & Streching Lunes, Miércoles y Viernes: 12:30 a 13:15 hs. (Gim. 2)
Prof. Gabriela Solares
  Entrenamiento Funcional Viernes: 8:15 hs a 9:00 hs. (Gim 1)
Viernes: 9:15 hs a 10:00 hs (Gim 1)
Prof. Alejandra Bazán
  Pelotas Miércoles: 8:15 a 9:00 hs. (Gim. 1) Prof. Alejandra Bazán
  Steps Lunes: 8:15 a 9:00 hs. (Gim. 1)
Prof. Alejandra Bazán
Gimnasia Vespertina      
  Aerolocal Miércoles: 19:00 a 19:45 hs.(Gim 1).
Miércoles: 20:00 a 20:45 hs (Gim 1).
Jueves: 19:15 a 20:00 hs (Gim 1)
Cecilia Chagas
  GAP Gluteos, abdominales y glúteos Viernes 19:45 a 20.30 hs (Gim. 2) Prof. Noelia Rocha
Gimnasia Vespertino      
  Aerobox Martes: 19:15 a 20:00 hs (Gim.1) Prof. Noelia Rocha
  Aerolocal Lunes y viernes: 19:15 a 20:00 hs. (Gim. 1) Prof. Gabriela Solares
  Entrenamiento fucnional Martes: 20:15 a 21:00 hs. (Gim. 1) Prof. Noelia Rocha
  Entrenamiento funcional Jueves: 20:15 a 21:00 hs. (Gim. 2) Prof. Noelia Rocha
  Entrenamiento Funcional Viernes: 17:00 a 17:45 hs. (Gim 1) Prof. Danilo Pintos)
  Gimnasia correctiva & stretching Lunes: 18:15 a 19:00 hs. (Gim.2)
Viernes: 18:15 a 19:00 hs. (Gim.1)
Prof. Gabriela Solares
  Gimnasia GAP Miércoles: 17:30 a 18:15 hs. (Gim.2)
Prof. Gabriela Solares
  Localizada Miércoles: 18:30 hs a 19:15 hs. (Gim. 2) Prof. Gabriela Solares
Hockey      
  Entrenamiento femenino Lunes, miércoles y viernes 20:00 a 21:30 hs D.T. Prof Ignacio Costas P.F. Laura Blanco
Hockey escuela      
  Niños de 8 a 14 años Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30 hs. D.T. Prof. Ignacio Costas P.F. Laura Blanco
Karate      
  Mayores Lunes, jueves y viernes: 20:15 a 21:00 hs. (Gim. 1)
Prof. Andrea Irazoqui
Kick boxing      
  Mayores de 15 años Lunes y miércoles: 17:00 a 17:45 hs. (Gim. 1)
Prof. Danilo Pintos
Laser      
  Entrenamiento Avanzado Horario invierno:

Sábados: 12:30 a 16:30 hs
Domingos: 9:30 a 12:30 hs
Prof. Juan Marabotto
Meditación      
  Meditación Lunes y Miércoles: 10:45 a 11:30 hs. (Gim. 2)
Lunes y Miércoles: 16:00 a 16:45 hs.(Gim. 1)
Martes y Jueves: 17:15 a 18:00 hs. (Gim. 2)
Prof. Jesús Paz
Optimist      
  Escuela a partir de 7 años Horario de invierno:
Sábados: 13:00 a 15:00 y de 15:00 a 17:00
Domingos: 9:30 a 11:30 y de 11:30 a 13:30 hs.
Prof. Rodrigo Fabini
  Principiantes y Timoneles Horario de invierno:
Sábados: 14:00 a 17:00 hs
Domingos: 10:00 a 13:00 hs.
Prof. Rafael Di Donna
Paseos en Lancha      
  Temporada de verano Domingos a las 11:00 hs y 12:00 hs. Presentarse en Capitanía 10 minutos antes de la salida
Pilates      
  Pilates Lunes y Miércoles: 9:15 a 10:00 hs (Gim 1)
Martes, Miércoles y Jueves: 7:15 a 8:00 hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 11:30 a 12:15 hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 17:15 a 18:00 hs (Gim 1)
Prof. Alejandra Bazán
  Pilates Lunes; 17:15 a 18:00 hs. (Gim 2) Prof Noelia Rocha
Ritmos      
  Latinos Horario : Martes y Jueves: 10:15 a 11:15 hs. (Gim. 1) Prof. Maritza Pérez
Sala de Musculación      
  Sala de Musculación De lunes a viernes de 7:30 a 22:00 hs (Limpieza de 14:45 a 15:45 hs)
Sábados: 8:45 a 20:30 hs. (Limpieza de 14:45 a 15:45 hs)
Domingo: 8:45 a 13:30 hs.
Prof. Ricardo Freguerio, Mauricio Segal, Pablo Hoeninghaus, Danilo Pintos y Noelia Rocha.

Agendarse por whatsapp al 094220179 -
Cupos 12 personas por turno -
Turnos de 1 hora de ejercicio y 15 minutos de ventilación -

De 12 a 13 años acompañados de adulto responsable
De 14 a 15 años con permiso de los padres
Sauna      
  Hombres Inhabilitados desde marzo a la fecha por emergencia sanitaria.
Lunes, miércoles y viernes : 9:00 a 13:00 hs. y de 14:30 a 22:00hs.
  Mujeres Inhabilitado desde marzo/20 a la fecha por emergencia sanitaria.
Martes, jueves y sábados: 9:00 a 13:00 hs y de 14:30 a 22:00 hs.
Spinning/Indoor Bike      
  Sala de Spinning Lunes, miércoles y viernes de 20:30 a 21:15 hs.
Sábados de 11:00 a 11:45 hs
Parrillero B
Prof. Gabriela Solares - Cupos
  Sala Spinning - 14 cupos Lunes a Viernes 8:30 a 9:15 hs. Parrillero B
Prof. Noelia Rocha
Tai Chi      
  Adultos Martes y jueves: 19:15 a 20:15 hs (Gim 2)
Sábados: 12:15 a 13:30 hs. (Gim 1)
Prof.: Amatulah Antunes
Taller de canto grupal      
  Adultos Miércoles 19:00 a 21:00 hs. Prof. Silvia Delsignore
Taller de canto para niños      
  Niños de 6 a 13 años Jueves: 19:00 a 20:00 hs Prof. Silvia Delsignore
Taller de Costura y Manualidades      
  Niñas a partir de 6 años A partir de marzo:
Sábados 15:00 a 17:30 hs. .
Prof. Linda Rabbaglietti
Tennis      
  Adultos Principiantes
Miércoles: 8:00 a 9:00 hs
Jueves: 8:00 a 9:00 hs.

Intermedio
1) Martes: 9:30 a 10:30 hs. (Grupo 1)
Jueves: 9:00 a 10:00 hs

2) Miércoles y Viernes: 10:00 a 11:00 hs. (Grupo 2)

Intermedio Avanzado
Miércoles y Viernes: 9:00 a 10:00

Avanzado
Martes 8:00 a 9:30 hs
Jueves: 10:30 a 11:30 hs Horario de verano
Viernes de 8:00 a 9:00 hs.
Prof Lilián Sosa
  Escuela (a partir de 6 años) Principiantes - Martes: 10:30 a 11:00hs. y Jueves de 10:00 a 10:30 hs
Prof Lilián Sosa
  Jóvenes y Adultos (Avanzados) Martes y Jueves: 19:30 a 20:30 hs. Prof. Delia Sapriza
  Niños Principiantes:Martes y Jueves: 17:15 18:00 hs.
Intermedio - Martes y Jueves: 18:00 a 18:45 hs.
Intermedio avanzado: Martes y Jueves de 18:45 a 19:30 hs
Prof. Delia Sapriza
Varadero      
  Durante la temporada verano De lunes a viernes: 8: 00 a 18 hs
Sábados y domingos: 8:00 a 19:00 hs.
Encargado: Sebastián Manzano
Vela      
  Adultos CLASE DE VELA: Sábados: 13:00 a 16:00 hs. (Inscripción en Secretaría)
VELA RECREATIVA: Domingos: 10:00 a 12:30 hs (por orden de llegada)
Lic. Gabriela Russo
  Adultos Sábados: 9:30 a 12:30 hs
Domingos: 14:00 a 17:00 hs
Prof. Rodrigo Fabini
Vela Ligera      
  Escuela de Laser, Snipe, Pampero Sábados de 10:00 a 12:30 hs.
Domingos de 13:00 a 16:00 hs.
Prof. Lic. Gabriela Russo
Windsurf      
  Escuela Horario:
Sábados:10:00 a 13:00 hs
Domingos: 13:00 a 16:00 hs.
Prof. Federico Vanni
Yoga      
  Yoga Martes y Jueves: 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 1)
Lunes y Miércoles: 9:45 a 10:30 hs. (Gim. 2)
Lunes a Jueves: 15:00 a 15:45 hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 19:30 a 20:30 hs. (Gim. 2)
Lunes y Miércoles: 19:15 a 20:15hs. (Gim. 2)
Prof. Jesús Paz