| Boxeo |
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Mixto |
Lunes, miércoles y viernes: 12:15 a 13:00 hs. (Gim. 1)
Lunes, miércoles y viernes: 20:45 a 22:00 hs. (Gim. 2)
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Prof. Eduardo Estela Scarmatto |
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| Clases de Salsa |
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Salsa y Ritmos Latinos |
Horario: Lunes y Miércoles: 18:00 a 19:00 hs (Gim. 1) |
Prof. Maritza Pérez |
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| Clases de Teatro |
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Tarde Grupo 1 |
Martes 13:30 a 16:15 hs (Gim. 2) |
Pfor. Eduardo Cervieri |
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| Coreodance |
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Adultos |
Sábados de 10 a 10:45 hs.(Gim. 1) |
Prof Sofía |
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Niños a partir de 6años |
Sábados de 11 a 12 hs.(Gim. 1) |
Prof. Sofía |
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| Fútbol |
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Escuela |
De 4 a 7 años: Lunes, Miércoles y Viernes de 17:30 a 18:30hs.
De 8 años en adelante: Lunes, Miércoles y Viernes de 18:30 a 19:30hs. |
Prof. Carlos Aguiar |
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| Futbol mixto |
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De 7 a 11 años |
Martes y jueves de 19:00 a 20:00 hs |
Prof. Stefi Pallas |
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| Gimnasia Artística |
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Niños |
Martes y Jueves: 18:15 a 19:00 hs. (Gim. 1)
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Prof. Alejandra Bazán |
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| Gimnasia Matutino |
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Aerobox |
Martes y jueves: 8:15 hs a 9:00 hs. (Gim. 1) |
Prof. Alejandra Bazán |
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Aerolocal |
Jueves: 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 2)
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Prof. Alejandra Bazán |
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Aerolocal |
Lunes, miércoles y viernes: 8:30 a 9:15hs. (Gim. 2)
Lunes, miércoles y viernes: 11:15 a 12:00hs. (Gim. 1)
Martes y jueves: 10:30 a 11:15hs. (Gim. 2)
Martes y jueves: 11:30 a 12:15hs. (Gim. 2) |
Prof. Cecilia Chagas |
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Aerolocal Intensiva |
Lunes, miércoles y viernes: 10:15 a 11:00 hs. (Gim. 1)
Sábados 12:30 a 13:15 hs (Gim 2) |
Prof. Gabriela Solares |
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Correctiva |
Martes y Jueves: 12:30 a 13:15 hs (Gim. 1)
Sábado 13:30 a 14:15 hs (Gim 2) |
Prof. Gabriela Solares |
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Correctiva & Streching |
Lunes, Miércoles y Viernes: 12:30 a 13:15 hs. (Gim. 2)
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Prof. Gabriela Solares |
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Entrenamiento Funcional |
Viernes: 8:15 hs a 9:00 hs. (Gim 1)
Por el verano Viernes: 7:15 hs a 8:00 hs (Gim 1) |
Prof. Alejandra Bazán |
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Pelotas |
Miércoles: 8:15 a 9:00 hs. (Gim. 1) |
Prof. Alejandra Bazán |
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Steps |
Lunes: 8:15 a 9:00 hs. (Gim. 1)
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Prof. Alejandra Bazán |
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| Gimnasia Vespertina |
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Aerolocal |
Miércoles: 19:00 a 19:45 hs.(Gim 1).
Miércoles: 20:00 a 20:45 hs (Gim 1).
Jueves: 19:15 a 20:00 hs (Gim 1) |
Cecilia Chagas |
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GAP Gluteos, abdominales y glúteos |
Viernes 19:45 a 20.30 hs (Gim. 2) |
Prof. Noelia Rocha |
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| Gimnasia Vespertino |
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Aerobox |
Martes: 19:15 a 20:00 hs (Gim.1) |
Prof. Noelia Rocha |
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Aerolocal |
Lunes y viernes: 19:15 a 20:00 hs. (Gim. 1) |
Prof. Gabriela Solares |
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Entrenamiento fucnional |
Martes: 20:15 a 21:00 hs. (Gim. 1) |
Prof. Noelia Rocha |
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Entrenamiento funcional |
Jueves: 20:15 a 21:00 hs. (Gim. 2) |
Prof. Noelia Rocha |
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Entrenamiento Funcional |
Viernes: 17:00 a 17:45 hs. (Gim 1) |
Prof. Danilo Pintos) |
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Gimnasia correctiva & stretching |
Lunes: 18:15 a 19:00 hs. (Gim.2)
Viernes: 18:15 a 19:00 hs. (Gim.1) |
Prof. Gabriela Solares |
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Gimnasia GAP |
Miércoles: 17:30 a 18:15 hs. (Gim.2)
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Prof. Gabriela Solares |
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Localizada |
Miércoles: 18:30 hs a 19:15 hs. (Gim. 2) |
Prof. Gabriela Solares |
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| Gimnasia y recreación |
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NIños |
Martes y jueves de 18:15 a 19:00 .Tel |
Prof. Ale Bazán
Por protocolo hay cupos, se debe reservar lugar en recepción. Tel 2710 11 49 |
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| Hidrogimnasia |
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Adultos |
Lunes, miércoles y viernes de 11:00 a 11:45 hs |
Prof. Ale Bazán |
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| Hockey |
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Entrenamiento femenino |
Lunes, miércoles y viernes 20:00 a 21:30 hs |
D.T. Prof Ignacio Costas P.F. Laura Blanco |
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| Hockey escuela |
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Niños de 8 a 14 años |
Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:30 hs. |
D.T. Prof. Ignacio Costas P.F. Laura Blanco |
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| Karate |
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Mayores |
Lunes, jueves y viernes: 20:15 a 21:00 hs. (Gim. 1)
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Prof. Andrea Irazoqui |
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| Kick boxing |
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Mayores de 15 años |
Lunes y miércoles: 17:00 a 17:45 hs. (Gim. 1)
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Prof. Danilo Pintos |
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| Laser |
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Entrenamiento Avanzado |
Horario invierno:
Sábados: 12:30 a 16:30 hs
Domingos: 9:30 a 12:30 hs |
Prof. Juan Marabotto |
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| Meditación |
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Meditación |
Lunes y Miércoles: 10:45 a 11:30 hs. (Gim. 2)
Lunes y Miércoles: 16:00 a 16:45 hs.(Gim. 1)
Martes y Jueves: 17:15 a 18:00 hs. (Gim. 2) |
Prof. Jesús Paz |
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| Optimist |
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Escuela a partir de 7 años |
Horario de invierno:
Sábados: 13:00 a 15:00 y de 15:00 a 17:00
Domingos: 9:30 a 11:30 y de 11:30 a 13:30 hs.
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Prof. Rodrigo Fabini |
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Principiantes y Timoneles |
Horario de invierno:
Sábados: 14:00 a 17:00 hs
Domingos: 10:00 a 13:00 hs. |
Prof. Rafael Di Donna |
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| Paseos en Lancha |
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Temporada de verano |
Domingos a las 11:00 hs y 12:00 hs. |
Presentarse en Capitanía 10 minutos antes de la salida |
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| Pilates |
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Pilates |
Lunes y Miércoles: 9:15 a 10:00 hs (Gim 1)
Martes, Miércoles y Jueves: 7:15 a 8:00 hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 11:30 a 12:15 hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 17:15 a 18:00 hs (Gim 1) |
Prof. Alejandra Bazán |
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Pilates |
Lunes; 17:15 a 18:00 hs. (Gim 2) |
Prof Noelia Rocha |
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| Ritmos |
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Latinos |
Horario : Martes y Jueves: 10:15 a 11:15 hs. (Gim. 1) |
Prof. Maritza Pérez |
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| Sala de Musculación |
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Sala de Musculación |
De lunes a viernes de 7:30 a 22:00 hs (Limpieza de 14:45 a 15:45 hs)
Sábados: 8:45 a 20:30 hs. (Limpieza de 14:45 a 15:45 hs)
Domingo: 8:45 a 13:30 hs. |
Prof. Ricardo Freguerio, Mauricio Segal, Pablo Hoeninghaus, Danilo Pintos y Noelia Rocha.
Agendarse por whatsapp al 094220179 -
Cupos 12 personas por turno -
Turnos de 1 hora de ejercicio y 15 minutos de ventilación -
De 12 a 13 años acompañados de adulto responsable
De 14 a 15 años con permiso de los padres |
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| Salidas grupales en bici |
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Actividad para mayores de 18 años |
Martes de 7:00 a 8:30 am
Sábados de 8:00 a 10:00 am |
Prof. Daniel Lussich
Reservar lugar en recepción.
Bici propia o las del club
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| Sauna |
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Hombres |
Inhabilitados desde marzo a la fecha por emergencia sanitaria.
Lunes, miércoles y viernes : 9:00 a 13:00 hs. y de 14:30 a 22:00hs.
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Mujeres |
Inhabilitado desde marzo/20 a la fecha por emergencia sanitaria.
Martes, jueves y sábados: 9:00 a 13:00 hs y de 14:30 a 22:00 hs.
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| Spinning/Indoor Bike |
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Sala de Spinning |
Lunes, miércoles y viernes de 20:30 a 21:15 hs.
Martes y sábados de 11:30 a 12:15 hs
Parrillero B |
Prof. Gabriela Solares - Se siguen los lineamientos del protocolo establecido al reinicio de las actividades....12 cupos Reservar lugar al tel 27101149. |
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Sala Spinning - |
Lunes a Viernes 8:30 a 9:15 hs. Parrillero B
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Prof. Noelia Rocha---Se siguen los lineamientos del protocolo establecido al reinicio de las actividades....12 cupos Reservar lugar al tel 27101149. |
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| Tai Chi |
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Adultos |
Martes y jueves: 19:15 a 20:15 hs (Gim 2)
Sábados: 12:15 a 13:30 hs. (Gim 1)
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Prof.: Amatulah Antunes |
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| Taller de canto grupal |
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Adultos |
Miércoles 19:00 a 21:00 hs. |
Prof. Silvia Delsignore |
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| Taller de canto para niños |
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Niños de 6 a 13 años |
Jueves: 19:00 a 20:00 hs |
Prof. Silvia Delsignore |
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| Taller de Costura y Manualidades |
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Grupo mixto a partir de 6 años |
A partir de marzo:
1er grupo Sábados 14:00 a 16:00 hs. .
2º grupo Sábados de 16:15 a 18:15 hs |
Prof. Linda Rabbaglietti |
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| Tennis |
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Adultos |
Principiantes
Miércoles: 8:00 a 9:00 hs
Jueves: 8:00 a 9:00 hs.
Intermedio
1) Martes: 9:30 a 10:30 hs. (Grupo 1)
Jueves: 9:00 a 10:00 hs
2) Miércoles y Viernes: 10:00 a 11:00 hs. (Grupo 2)
Intermedio Avanzado
Miércoles y Viernes: 9:00 a 10:00
Avanzado
Martes 8:00 a 9:30 hs
Jueves: 10:30 a 11:30 hs Horario de verano
Viernes de 8:00 a 9:00 hs. |
Prof Lilián Sosa |
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Adultos principiantes |
Martes y Jueves 18:00 a 19:00 hs |
Prof. Agustín Saavedra |
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Escuela (a partir de 6 años) |
Principiantes - Martes: 10:30 a 11:00hs. y Jueves de 10:00 a 10:30 hs
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Prof Lilián Sosa |
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Jóvenes y Adultos (Avanzados) |
Martes y Jueves: 19:30 a 20:30 hs. |
Prof. Delia Sapriza |
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Niños |
Principiantes:Martes y Jueves: 17:15 18:00 hs.
Intermedio - Martes y Jueves: 18:00 a 18:45 hs.
Intermedio avanzado: Martes y Jueves de 18:45 a 19:30 hs |
Prof. Delia Sapriza |
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| Varadero |
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Durante la temporada verano |
De lunes a viernes: 8: 00 a 18 hs
Sábados y domingos: 8:00 a 19:00 hs. |
Encargado: Sebastián Manzano |
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| Vela |
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Adultos |
CLASE DE VELA: Sábados: 13:00 a 16:00 hs. (Inscripción en Secretaría)
VELA RECREATIVA: Domingos: 10:00 a 12:30 hs (por orden de llegada) |
Lic. Gabriela Russo |
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Adultos |
Sábados: 9:30 a 12:30 hs
Domingos: 14:00 a 17:00 hs |
Prof. Rodrigo Fabini |
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| Vela Ligera |
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Escuela de Laser, Snipe, Pampero |
Sábados de 10:00 a 12:30 hs.
Domingos de 13:00 a 16:00 hs.
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Prof. Lic. Gabriela Russo |
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| Voleibol recreativo |
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Jóvenes y adultos |
Martes de 20:15 a 21:15 hs |
Prof. Pablo Hoeninghaus |
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| Windsurf |
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Escuela |
Horario:
Sábados:10:00 a 13:00 hs
Domingos: 13:00 a 16:00 hs. |
Prof. Federico Vanni |
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| Yoga |
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Yoga |
Martes y Jueves: 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 1)
Lunes y Miércoles: 9:45 a 10:30 hs. (Gim. 2)
Lunes a Jueves: 15:00 a 15:45 hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 18:15 a 19:00 hs. (Gim. 2)
Lunes y Miércoles: 19:15 a 20:15hs. (Gim. 2) |
Prof. Jesús Paz |
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