Boxeo |
|
|
|
|
Mixto |
Lunes, miércoles y viernes: 12:00 a 13:00 hs. (Gim. 1)
Lunes y Miércoles: 20:30 a 22:00 hs. (Gim. 1)
Viernes: 20:30 a 22:00 hs. (Gim 2)
|
Prof. Eduardo Estela Scarmatto |
|
Clases de Salsa |
|
|
|
|
Salsa y Ritmos Latinos |
Horario: Lunes y Miércoles: 18:00 a 19:00 hs (Gim. 1) |
Prof. Maritza Pérez |
|
Clases de Teatro |
|
|
|
|
Tarde Grupo 1 |
Martes 13:15 a 16:15 hs (Gim. 2) |
Pfor. Eduardo Cervieri |
|
Coreodance |
|
|
|
|
Adultos |
Sábados de 10 a 11 hs.(Gim. 1) |
|
|
|
Niños a partir de 6años |
Sábados de 11 a 12 hs.(Gim. 1) |
|
|
Fútbol |
|
|
|
|
Escuela |
De 4 a 7 años: Lunes, Miércoles y Viernes de 17:30 a 18:30hs.
De 8 años en adelante: Lunes, Miércoles y Viernes de 18:30 a 19:30hs. |
Prof. Carlos Aguiar |
|
Gimnasia Artística |
|
|
|
|
Niños |
Martes y Jueves: 18:15 a 19:00 hs. (Gim. 1)
|
Prof. Alejandra Bazán |
|
Gimnasia Matutino |
|
|
|
|
Aerobox |
Jueves: 8:15 hs a 9:00 hs. (Gim. 1) |
Prof. Alejandra Bazán |
|
|
Aerolocal |
Lunes, miércoles y viernes: 8:30 a 9:15hs. (Gim. 2)
Lunes, miércoles y viernes: 11:15 a 12:00hs. (Gim. 1)
Martes y jueves: 10:30 a 11:15hs. (Gim. 2)
Martes y jueves: 11:15 a 12:00hs. (Gim. 2) |
Prof. Cecilia Chagas |
|
|
Aerolocal |
Martes: 8:15 hs a 9:00 hs. y 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 1)
Viernes: 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 2) |
Prof. Alejandra Bazán |
|
|
Aerolocal Intensiva (Circuit Traning) |
Lunes, miércoles y viernes: 10:15 a 11:00 hs. (Gim. 1) |
Prof. Gabriela Solares |
|
|
Correctiva |
Martes y Jueves: 12:30 hs a 13:15 hs (Gim. 1) |
Prof. Gabriela Solares |
|
|
Correctiva & Streching |
Lunes, Miércoles y Viernes: 12:30 a 13:15 hs. (Gim. 2)
|
Prof. Gabriela Solares |
|
|
Entrenamiento Funcional |
Viernes: 8:15 hs a 9:00 hs. |
Prof. Alejandra Bazán |
|
|
Pelotas |
Miércoles: 8:15 a 9:00 hs. (Gim. 1) |
Prof. Alejandra Bazán |
|
|
Steps |
Lunes: 8:15 a 9:00 hs. (Gim. 1)
Jueves: 9:15 a 10:00 hs. (Gim. 2) |
Prof. Alejandra Bazán |
|
Gimnasia Vespertina |
|
|
|
|
Aerolocal |
Miércoles: 19:45 a 20:30 hs.(Gim 1). |
Cecilia Chagas |
|
|
GAP Gluteos, abdominales y glúteos |
Viernes 19:45 a 20.30 hs (Gim. 2) |
Prof. Noelia Rocha |
|
Gimnasia vespertino |
|
|
|
|
Aerobox |
Martes de 19 a 19:45 hs (Gim.1) |
Prof. Noelia Rocha |
|
|
Aerolocal |
Miércoles y Jueves: 19:00 a 19:45hs. (Gim. 1) |
Prof. Cecilia Chagas |
|
|
Aerolocal |
Miércoles y viernes: 19:00 a 19:45hs. (Gim. 1) |
Prof. Gabriela Solares |
|
|
Entrenamiento funcional |
Viernes de 17 a 18 hs |
Prof. Danilo Pintos |
|
|
Gimnasia correctiva & stretching |
Lunes y viernes: 18:15 a 19:00hs. (Gim.1) |
Prof. Gabriela Solares |
|
|
Gimnasia GAP |
Miércoles: 17:30 a 18:15 hs. (Gim. 2)
|
Prof. Gabriela Solares |
|
|
Localizada |
Miércoles: 18:15 hs a 19:00 hs. (Gim. 2) |
Prof. Gabriela Solares |
|
Gimnasia y actividades recreativas |
|
|
|
|
Niños de 5 a 12 años |
Martes y jueves de 9:45 a 10:30 hs. Desde el lunes 16 de diciembre. (Gim 2) |
Prof. Mariana Mederos |
|
Hidrogimnasia |
|
|
|
|
Adultos |
Lunes, miércoles y viernes de 11 a 11:45 hs. Desde el lunes 2 de diciembre |
Prof. Alejandra Bazán |
|
Hockey |
|
|
|
|
Entrenamiento femenino |
Lunes, miércoles y viernes 20:00 a 21:00 hs |
D.T. Prof Ignacio Costas P.F. Laura Blanco |
|
Hockey escuela |
|
|
|
|
Niños de 8 a 14 años |
Lunes y Miércoles de 18:30 a 19.00 hs. |
D.T. Prof. Ignacio Costas P.F. Laura Blanco |
|
Karate |
|
|
|
|
Mayores |
Lunes, jueves y viernes: 20:00 a 20:45 hs. (Gim. 1)
|
Prof. Andrea Irazoqui |
|
Kick boxing |
|
|
|
|
Mayores de 15 años |
Lunes: 17:00 a 18:00hs. (Gim. 1)
Miércoles: 17:00 a 18:00 hs (Gim. 1) |
Prof. Danilo Pintos |
|
Laser |
|
|
|
|
Entrenamiento Avanzado |
Horario invierno:
Sábados: 12:30 a 16:30 hs
Domingos: 9:30 a 13:30 hs |
Prof. Juan Marabotto |
|
Meditación |
|
|
|
|
Meditación |
Lunes y Miércoles: 10:45 a 11:30hs. (Gim. 2)
Lunes y Miércoles: 16:00 a 16:45hs.(Gim. 1)
Martes y Jueves: 17:15 a 18:00hs. (Gim. 2) |
Prof. Jesús Paz |
|
Natación adultos |
|
|
|
|
Adultos |
Miércoles y viernes de 10 a 10:40 hs. Comienzo miércoles 4 de diciembre |
Prof Mariana Mederos |
|
Natación niños |
|
|
|
|
De 5 a 7 años |
Martes y jueves 10:40 a 11:20 hs. Desde el lunes 16 de diciembre |
Prof. Mariana Mederos |
|
|
De 8 a 12 años |
Martes y jueves de 11:25 a 12:15 hs. Desde el lunes 16 de diciembre |
Prof Mariana Mederos |
|
Natación niños preescolares |
|
|
|
|
De 3 a 4 años |
Miércoles y viernes 10:45 a 11:15 hs. Desde el lunes 16 de diciembre |
Prof Mariana Mederos |
|
Optimist |
|
|
|
|
Escuela a partir de 7 años |
Horario de invierno:
Sábados: 13:00 a 15:00 y de 15:00 a 17:00
Domingos: 9:30 a 11:30 y de 11:30 a 13:30 hs.
|
Prof. Rodrigo Fabini |
|
|
Principiantes |
Horario de invierno:
Sábados: 14:00 a 17:00 hs y domingos: 10:00 a 13:00 hs. |
Prof. Alexandra Williman |
|
|
Timoneles |
Horario de invierno:
Sábados de 14 a 17 hs y Domingos: 10 a 13 hs |
Prof. Rafael Di Donna |
|
Paseos en Lancha |
|
|
|
|
Temporada de verano |
Domingos a las 11:00 hs y 12:00 hs. |
Presentarse en Capitanía 10 minutos antes de la salida |
|
Pilates |
|
|
|
|
Pilates |
Grupos de 15 personas por orden de llegada a la clase.
Lunes y Miércoles: 9:15 a 10:00 hs (Gim 1)
Martes, Miércoles y Jueves: 7:15 a 8:00hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 11:30 a 12:15hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 17:30 a 18:15 (Gim 1) |
Prof. Alejandra Bazán / Grupos de 15 personas por orden de llegada a clase |
|
|
Pilates |
Grupos de 15 personas por orden de llegada a la clase.
Lunes; 17:15 a 18 hs. (Gim 2) |
Prof Noelia Rocha |
|
Ritmos |
|
|
|
|
Latinos |
Horario : Martes y Jueves: 10:30 a 11:25 hs. (Gim. 1) |
Prof. Maritza Pérez |
|
|
Ritmos |
Martes: 20:00 a 20:45hs. (Gim. 1)
Jueves: 20:00 a 20:45hs. (Gim. 2) |
Prof. Noelia Rocha |
|
Sala de Musculación |
|
|
|
|
Sala de Musculación |
De lunes a viernes de 7:30 a 22:30 hs.
Sábados: 9:00 a 20:00 hs.
Domingo: 9:00 a 14:00 hs. |
Prof. Ricardo Freguerio, Mauricio Segal, Pablo Hoeninghaus, Danilo Pintos y Noelia Rocha.
De 12 a 13 años acompañados de adulto responsable
De 14 a 15 años con permiso de los padres |
|
Salidas grupales en bici |
|
|
|
|
Bicis Trek |
Sábados: 11:30 a 13:30 hs |
Prof. Francisco Carrasco |
|
Sauna |
|
|
|
|
Hombres |
Lunes, miércoles y viernes : 9:00 a 13:00hs. y de 14:30 a 22:00hs.
|
|
|
|
Mujeres |
Martes, jueves y sábados: 9:00 a 13:00 hs y de 14:30 a 22:00 hs.
|
|
|
Spinning/Indoor Bike |
|
|
|
|
Sala de Spinning - 14 Cupos |
Martes y sábados 11:00 a 11:45 hs. Anotarse el día anterior en Secretaría hasta las 19 hs.
Lunes, miércoles y Viernes 20:30 a 21:15 hs. Anotarse en Secretaría hasta las 15 hs del mismo día.
Martes y Jueves: 20:15 a 21 hs Anotarse en Secretaría hasta las 15 hs del mismo día. |
Prof. Gabriela Solares - 14 (Catorce) cupos |
|
|
Sala Spinning - 14 cupos |
Lunes, Miércoles y Viernes 8:30 a 9:15 hs. Anotarse el día anterior en Secretaría hasta las 19 hs.
|
Prof. Noelia Rocha |
|
Tai Chi |
|
|
|
|
Adultos |
Martes y jueves: 19:00 a 20:00 hs (Gim 2)
Sábados: 12:00 a 13:00 hs. (Gim 1)
|
Prof.: Amatulah Antunes |
|
Taller de canto grupal |
|
|
|
|
Adultos |
Miércoles 19:00 a 20:30 hs. |
Prof. Silvia Delsignore |
|
Taller de canto para niños |
|
|
|
|
Niños de 6 a 13 años |
Lunes: 18:30 a 20:00 hs |
Prof. Silvia Delsignore |
|
Taller de Costura y Manualidades |
|
|
|
|
Niñas a partir de 6 años |
Sábados 15:00 a 17:30hs. . |
Prof. Linda Rabbaglietti |
|
Tennis |
|
|
|
|
Adultos |
Principiantes
Miércoles: 8:00 a 9:00 hs
Jueves: 8:00 a 9:00 hs.
Intermedio
1) Martes: 9:30 a 10:30 hs. (Grupo 1)
Jueves: 9:00 a 10:00 hs
2) Miércoles y Viernes: 10:00 a 11:00 hs. (Grupo 2)
Intermedio Avanzado
Miércoles y Viernes: 9:00 a 10:00
Avanzado
Martes 8:00 a 9:30 hs
Jueves: 10:30 a 11:30 hs Horario de verano
Viernes de 8:00 a 9:00 hs. |
Prof Lilián Sosa |
|
|
Escuela (a partir de 6 años) |
Principiantes - Martes: 10:30 a 11:00hs. y Jueves de 10:00 a 10:30 hs Horario de verano
|
Prof Lilián Sosa |
|
|
Jóvenes y Adultos (Avanzados) |
Martes y Jueves: 19:00 a 20:00hs. |
Prof. Delia Sapriza |
|
|
Niños |
Intermedio avanzado: Martes y Jueves 16:45 a 17:30 hs
Principiantes:Martes y Jueves: 17:30 18:15 hs.
Intermedio - Martes y Jueves: 18:15 a 19:00 hs. |
Prof. Delia Sapriza |
|
Varadero |
|
|
|
|
Durante la temporada verano |
De lunes a viernes: 8: 00 a 18 hs
Sábados y domingos: 8:00 a 19:00 hs. |
Encargado: Sebastián Manzano |
|
Vela |
|
|
|
|
Adultos |
CLASE DE VELA: Sábados: 13:00 a 16:00 hs. (Inscripción en Secretaría)
VELA RECREATIVA: Domingos: 10:00 a 12:30 hs (por orden de llegada) |
Lic. Gabriela Russo |
|
|
Adultos |
Sábados: 9:30 a 12:30 hs
Domingos: 14:00 a 17:00 hs |
Prof. Rodrigo Fabini |
|
Vela Ligera |
|
|
|
|
Escuela de Laser y Snipe |
Horario de verano:
Sábados de 10:00 a 12:30 hs.
Domingos de 13:00 a 16:00 hs.
|
Prof. Lic. Gabriela Russo |
|
Windsurf |
|
|
|
|
Escuela |
Horario:
Sábados:10:00 a 13:00 hs
Domingos: 13:00 a 16:00 hs. |
Prof. Federico Vanni |
|
Yoga |
|
|
|
|
Yoga |
Martes y Jueves: 9:15 a 10:15hs. (Gim. 1)
Lunes y Miércoles: 9:45 a 10:45hs. (Gim. 2)
Lunes a Jueves: 15:00 a 16:00hs. (Gim. 1)
Martes y Jueves: 18:00 a 19:00hs. (Gim. 2)
Lunes y Miércoles: 19:15 a 20:15hs. (Gim. 2) |
Prof. Jesús Paz |
|